有助于睡眠的软件推荐

AI冥想

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今天小编为大家带来一款可以释放压力的冥想软件，AI冥想。每天下班回家你是否感到身心疲惫呢？工作压力，生活压力全部堆积在你头上，导致失眠。其实我们需要的是一段冥想的过程，跟着专业的老师一起进入冥想状态，放...

深度睡眠大师

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今天小编为大家带来一款非常实用的睡眠管理软件，深度睡眠大师。如果你平时有失眠，多梦等症状，可以来试试这款软件。这里有非常多的助眠声音，有森林声，有鸟鸣，有溪水的声音，帮你置身大自然中，放松心情更好地进...

舒眠灯

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今天小编为大家带来一款非常实用的辅助睡眠软件，舒眠灯。这里有海量助眠的音乐，给大家营造一个安静又舒适的环境，改善睡眠质量。我们还会自动记录睡觉数据，通过图表的方式呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜等数据，让你...

怪兽闹钟

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今天小编为大家带来一款非常有趣的闹钟软件，怪兽闹钟。这里有丰富的起床铃声，铃声音量、延迟响铃时间设定、晃动手机延时响铃功能、震动闹钟等应有尽有，不用担心起不了床。我们也会根据时间给出最佳睡眠提醒，保证...

睡眠健康管家

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今天小编为大家带来了一款监测睡眠质量的软件，睡眠健康管家。我们能够帮助大家改善睡眠，通过睡前呼吸调整、计时等练习，播放轻音乐打造舒适的环境，让你放松身心，轻松进入睡眠。在睡梦中，我们也会实时监控，根据...

轻松睡眠

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今天小编为大家带来了一款非常好用的助眠服务软件，轻松睡眠。这里有很多帮助你睡眠的科学手段，不管你是由于什么原因导致的失眠，我们都能帮助你清除负面的情绪和心理状态，提升睡眠质量。我们还有很多促进睡眠的音...

睡个好觉

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今天小编为大家带来了一款很不错的助眠服务软件，睡个好觉。我们的主要功能就是帮助大家顺利进入安稳的睡眠，没有任何广告，也不需要绑定其他东西。这里还有很多帮助你睡眠的音乐，有纯粹的鸟鸣，水声，瀑布声音，音...

章鱼睡眠

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今天小编为大家带来了一款非常好用的助眠神器，章鱼睡眠。这里有很多助眠方法，通过白噪音和轻音乐，帮你放松身心，改善睡眠质量。还有权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，提升你的睡眠效率，快速拥有好的睡眠...

如眠

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今天小编为大家带来了一款非常实用的睡眠服务软件，如眠。这里有很多改善睡眠的方法，通过冥想音频和白噪音帮助大家放松下来，缓解压力，快速入眠。对于失眠的人来说，不通过药物进行干预就能提升睡眠质量是非常需要...